fbpx

Maandelijkse archieven: juli 2020

KILO’S ERAF, ENERGIE ERBIJ!

EEN SIMPEL PLAN Thuiswerkers komen bij lange na niet aan de beweegnorm. In het dagelijks leven bewegen we allemaal wat minder. Sta eens stil bij de hoeveelheid beweging die je daardoor elke dag mist.  Je fietst niet naar je werk, loopt niet de trap op naar je kantoor, maakt geen wandeling onder lunchtijd. Zelfs de […]