EENVOUDIG MEEDOEN MET LIVE LESSEN! EN NIEUW: SPREEKUUR
Onze trainers Jordy en Allart staan elke dag voor je klaar op onderstaande tijden en geven een LIVE les, waaraan je thuis mee kunt doen! De les is geschikt voor elk niveau; je krijgt tips om het uitdagender of juist eenvoudiger te maken. Voor iedereen een fijne workout.
Doe ook mee!
Ook voor al jouw vragen over bewegen, training en fit worden en blijven kun je bij hen terecht op vaste tijden. Zie het spreekuur rooster hieronder. Stel je vraag!
LIVE LESSEN:
Maandag t/m vrijdag om 10:00 uur en om 18:30 uur
Zaterdag en zondag om 10:00 uur en om 11:00 uur
Hoe kun je meedoen?
Ga naar deze link: https://us04web.zoom.us/j/2162852772
Meld je (eenmalig) aan voor het gratis programma.
Log op tijd in (JOIN) met de code: Meeting ID: 2162852772. Password: 325959.
De les start vanzelf als de trainer de sessie start. Veel plezier!
SPREEKUUR:
Er zit een trainer voor je klaar om je vragen over bewegen, trainen en een gezonde leefstijl te beantwoorden. Last van je knie, maar toch willen bewegen? Hoe start je met conditie opbouwen. Hoe lang moet je sporten om fit te blijven. Al deze vragen beantwoorden zij graag. En nog belangrijker: ze zullen je motiveren om de gezonde keuzes te maken.
Je bereikt de trainer door je vraag per app te sturen naar 06-1700 5824
Let op: je kunt alleen app-en! Zo kunnen we tijdens een spreekuur zoveel mogelijk mensen voorzien van informatie.
Spreekuur tijden zijn: ( vanaf 30 maart)
Maandag t/m vrijdag van 11:00 tot 12:00 en van 19:30 tot 20:30
Zaterdag en zondag van 12:00 tot 13:00
